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Personal Trainer com 10 anos de experiência, ex-Bioritmo e pós-graduado pelo Einstein e FMU. Especialista em hipertrofia, emagrecimento, HIIT para adultos e autonomia para idosos. Treinos presenciais
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Sobre Hesley
Praticante de esportes, especialmente apaixonado por futebol, encontrei na Educação Física o caminho que une minha paixão ao propósito de transformar vidas. Tenho como missão levar a cada cliente conhecimento, cuidado e compreensão sobre o próprio corpo, utilizando a ciência e a experiência para alcançar resultados consistentes, seguros e duradouros.
Acredito que o amor pelo que faço se reflete em cada treino e em cada pessoa que acompanho, buscando sempre proporcionar não apenas resultados, mas também autonomia, confiança e uma relação mais saudável com o exercício e com o próprio corpo.
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Sobre a aula
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Português
Minha missão é transformar a sua saúde com um treino feito sob medida para você.
Por que sou o profissional certo para você?
Minha base é sólida: sou pós-graduado pelo Instituto Albert Einstein (Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde) e pela FMU (Lesões Musculoesqueléticas e Condicionamento Físico). Isso significa que, entendo profundamente do corpo humano. Se você tem dores, limitações ou medo de se machucar, pode ficar tranquilo: eu adapto o treino para o seu limite, com total segurança.
Para quem é esse acompanhamento?
Para adultos e idosos que buscam:
Emagrecimento saudável e definitivo;
Ganho de massa muscular (hipertrofia);
Mais disposição e qualidade de vida no dia a dia;
Treinos de alta intensidade (HIIT) com técnica e segurança.
Como funciona?
Ofereço atendimento presencial na Zona Oeste de São Paulo, com metodologia 100% personalizada, focada nos seus objetivos e respeitando o seu ritmo.
Não é de São Paulo? Sem problemas! Ofereço consultoria e acompanhamento online para todo o Brasil, com o mesmo nível de excelência.
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