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Sobre Inês
Trabalho como Personal Trainer à 5 anos desde a conclusão da minha Licenciatura, através de treinos online e presenciais no meu estúdio e ao ar livre.
Além disso tenho uma aplicação para todas as pessoas que pretendam um plano de treino ajustado ás suas necessidades.
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Sobre a aula
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Baseio me essencialmente em treinos personalizados, dirigidos totalmente ao cliente, tendo como base a sua tipologia, pois cada pessoa é diferente e tem também objetivos diferentes.
Através dessa base adapto o plano da melhor forma, para que os objetivos sejam cumpridos!
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