Personal Trainer com mais de 25 anos de experiência em treinos personalizados,que transformam sua saúde, seu corpo e sua mente.

Fui sedentária por muitos anos e nunca consegui manter disciplina com atividade física, começava e parava. Com o tempo, desenvolvi uma dor intensa no ombro esquerdo e cheguei a quase perder a mobilidade. Foi então que comecei as aulas com o professor José Antônio.
Com muita competência e paciência, ele adaptou os treinos à minha condição, respeitando minhas limitações, inclusive minha dificuldade de coordenação motora e o histórico de sedentarismo. Aos poucos, a mobilidade do ombro foi sendo recuperada, a dor desapareceu e hoje meu ombro está 100%.
Recomendo o professor José Antônio pelo profissionalismo, pela capacidade de adaptar o treino ao perfil do aluno e, principalmente, pelos resultados concretos que alcancei.

O Zé é um professor personal que super recomendo.
Tinha muitas dores no corpo e com as indicações de exercícios certos tive uma melhora absurda e além disso fiquei com o corpo bem definido e ganhei massa muscular para sustentar a coluna e abdômen.
Ele é um professor atencioso e super educado.

Fui aluna do José Antônio em 2005 na academia Dolfins na turma de terceira idade. Ele é muito profissional. Atencioso cuidadoso com cada um dos alunos. Super recomendo

José Antônio foi meu Personal trainer por mais de 10 anos. Sempre foi muito profissional, prestativo e preocupado em atingir os objetivos definidos. Tenho certeza que toda a sua experiência fará a diferença para os futuros alunos.

José é um personal excepcional. Treinei com ele durante vários anos, assim como toda a minha família, e sempre vimos o mesmo padrão: compromisso, atenção aos detalhes e um cuidado real com cada aluno.
Ele é extremamente dedicado, pontual e preparado em todas as aulas. Sempre busca adaptar os treinos às necessidades de cada pessoa, acompanha a evolução de perto e faz questão de incentivar e orientar da melhor forma possível.

Uma das coisas que mais admiro no José é como ele está sempre disposto a ajudar seus alunos a alcançarem suas metas. No meu ciclo, ele fez total diferença — sempre presente, ajustando o que fosse necessário e me motivando a continuar evoluindo.

O José não é apenas um ótimo profissional — é alguém que se importa de verdade com o progresso e o bem-estar dos alunos. Recomendo de olhos fechados.

O prof. José Antonio foi meu personal durante 21 anos seguidos. Só deixamos de fazer aulas em razão de sua mudança para Itapema em Santa Catarina. Referendá-lo é um procedimento muito fácil.Trata-se de um profissional de alta competência e com profundo conhecimento do setor. José Antônio, além de estar sempre atualizado sobre os avanços registrados em todos os setores que envolvem a área de trabalho, oferece muita segurança aos seus alunos.

Sou a Selma , treinei com o personal José Antônio por 17 anos e por motivos de ordem pessoal ele teve que mudar de estado o que foi uma enorme perda para mim.
Super recomendo ele, um excelente profissional, atencioso , respeitoso, dedicado e muito competente.

Recomendo, professor de altíssima qualidade tecnicamente e uma excelente pessoa me ajudou muito!!

José é um professor que conheço da academia onde frequento e como colega de profissão ele é muito atencioso, comprometido, educado, focado no aluno e muito agradável.
Recomendo fortemente seus serviços, por ser muito coerente com suas práticas e por respeitar a individualidade de seus alunos.
Seu estilo é reservado, sua concentração está 100% no aluno.

Eu sou ex-aluno do José, treinei com ele por 5 anos e fui muito feliz por tudo que ele fez por mim! O José é um professor bem concentrado na hora de treinar, sempre focado em garantir que você não vai se machucar, mas que vai fazer a musculação tendo os melhores benefícios possíveis pro seu corpo e pros seus objetivos. Deixa para conversar em momentos oportunos, mas faz questão de conhecer melhor o aluno e criar vínculos. É uma pessoa super respeitosa e muito trabalhadora, sempre chega pontualmente e faz questão de dar a aula focando nas necessidades e vontades do aluno. A partir da sua metodologia de disciplina e carinho com o aluno, ele transformou a minha vida por completo, me ajudando a ser mais saudável e a me tornar uma pessoa melhor! Quem fizer aulas com ele com certeza não se arrependerá!