Personal Trainer com experiência em treinos focados no aumento de massa muscular, processos de emagrecimento, ganhos de mobilidade e melhoria da postura.

Conheci o Duarte quando iniciei os meus treinos individuais e posso dizer com confiança que se preocupa muito com os seus alunos, em todos os aspetos. Depois de nos conhecer faz um planeamento meticuloso, individualizado e adequado aos nossos objetivos e, além de estar constantemente a tentar motivar-nos demonstra também um elevado conhecimento da área. Uma mais valia para o meu desenvolvimento.

O treino é focado nos objectios que pretendemos alcançar, com o Duarte sempre a motivar com energia e a ajudar a concretizar os mesmos com êxito!
Assim vale a pena treinarmos!

O Duarte é um PT altamente comprometido. Para além da competência no acompanhamento que faz durante os treinos, uma das suas grandes mais valias é a preocupação com o acompanhamento fora dos treinos.
Define bem os treinos para chegar aos objetivos físicos propostos. Para além disso, é muito simpático, sabe motivar e sabe puxar para cima nas fases mais difícieis de acompanhamento.
Aconselho vivamente o Duarte como PT! Tive uma grande evolução e sem complicações físicas.

O Duarte é um treinador focado e atento, o treino é muito customisado a pessoa e ele puxa muito por nós! Para além disso é muito simpático e profissional

Muito empenhado e preocupado em diversificar e adaptar os treinos, o que me motiva ainda mais :)

Cumpridor de horarios, empenhado na definição dos treinos, atendendo às capacidades, limitações e objetivos do aluno, mas sempre procura dinamizar e diversificar os exercícios, motivador e compreensivo, sem deixar de ser exigente. Recomendamos claramente!!!