Rodrigo - Professor de Treino Personalizado - Conjunto Residencial Vista Verde
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Rodrigo

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Sobre Rodrigo

Personal trainer com treinos individualizados de acordo com a necessidade e objetivos do aluno. Foco em condicionamento físico geral, perda de peso, melhora postural e ganho de massa muscular.
Aulas dinâmicas e de intensidade apropriada.
Alongamento, reforço muscular para regiões lesionadas e fortalecimento do core.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :

Português

Personal trainer especializado em treinamento funcional pela Core 360.
Aulas com metodologia full body(corpo todo utilizado durante o treinamento), HIIT(treinamento de alta intensidade), Treinamento resistido(exercícios com carga), treinamentos com foco na melhora postural e específico para populações especiais(diabeticos, hipertensos, obesos e idosos).
Aulas para estrangeiros(em Inglês).

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