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Bruno camers
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Personal trainer com treinos personalizados para emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora do condicionamento físico.
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Sobre Bruno camers
Sou personal trainer certificado nos Estados Unidos. Tenho a certificação de Fitness Trainer pela Link Education USA e a de CPR/AED (reanimação cardiopulmonar e uso de desfibrilador) pela ISSA. Também fiz o Strength Training: Beyond Aesthetics e os módulos de Biomecânica Aplicada ao Movimento Humano, os dois pela Get Fit Education, e o Strength and Conditioning do NFHS, em parceria com a NSCA. Fiz ainda os cursos online Starting to Exercise e Lose Weight and Keep It Off, do Harvard Health Publishing. Hoje estou me certificando como Nutrition Coach pela ISSA.
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Sobre a aula
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Inglês
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Minhas aulas são personalizadas de acordo com seu objetivo, nível de condicionamento e rotina. Seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar o preparo físico, cada treino tem um propósito e respeita seu ritmo.
Durante as aulas, acompanho a execução dos exercícios, corrijo os movimentos e ajusto a intensidade conforme sua evolução. Meu foco é ajudar você a desenvolver técnica, confiança e constância, entendendo o que faz e por que faz. As aulas atendem desde iniciantes até quem já treina e busca evoluir com acompanhamento individual.
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