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Murilo
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Personal Trainer e Consultoria Online: Musculação e Funcional com Foco no Seu Desenvolvimento Pessoal
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Sobre Murilo
Olá! Sou o Murilo, tenho 29 anos e sou profissional de Educação Física formado pela UNIFACS. Minha jornada prática e dedicação à área de preparação física e saúde começaram em 2019, o que me trouxe uma sólida bagagem prática antes mesmo da minha graduação em janeiro de 2023. Ao longo da minha carreira, atuei intensamente na prescrição de treinos de musculação, treinamento funcional e natação (área na qual cheguei a ser técnico da maior equipe do interior da Bahia). Essa vivência com o alto rendimento e com a biomecânica me deu um olhar extremamente refinado para o movimento humano, permitindo-me atender com excelência desde o iniciante que está começando a se exercitar até o atleta profissional. Hoje, aplico todo esse ecossistema de conhecimento no atendimento personalizado. Meu compromisso é guiar você no seu processo de evolução e desenvolvimento pessoal, entregando um planejamento sério, seguro e motivador, seja presencialmente ou pelas telas na consultoria online.
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Sobre a aula
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Procurando emagrecimento, hipertrofia, melhora da postura ou mais saúde e disposição para o seu dia a dia? O meu foco é o atendimento 100% personalizado, desenhado sob medida para a sua individualidade biológica, nível atual de condicionamento e objetivos. Para que os treinos se adaptem perfeitamente à sua rotina e estilo de vida, trabalho com dois formatos de atendimento integrando a musculação e o treinamento funcional: Presencial (Personal Trainer): Acompanhamento lado a lado com foco total na correção postural, segurança, intensidade ideal e motivação a cada repetição. Consultoria Online: Planejamento completo de treinos para você treinar na sua academia, condomínio ou em casa. Você recebe planilhas estruturadas, suporte e acompanhamento constante para ter autonomia sem perder a qualidade técnica. As sessões presenciais são organizadas em blocos eficientes de 50 minutos, o tempo exato para um treino dinâmico, focado e altamente produtivo.
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