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Beatriz
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Personal Trainer (CREF ativo) com mais de 10 anos de experiência em musculação e condicionamento físico. Especialista em emagrecimento, hipertrofia e recomposição corporal, atuo com treinos personaliz
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Sobre Beatriz
Compartilho minhas aulas porque acredito que a atividade física transforma não só o corpo, mas também a saúde, a autoestima e a qualidade de vida. Ver a evolução dos alunos, desde os primeiros passos até conquistas maiores, é o que me motiva diariamente a orientar, ensinar e fazer parte desse processo de mudança.
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Sobre a aula
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Utilizo métodos baseados em evidência com treinos personalizados, progressão de carga e execução correta. As aulas incluem aquecimento, treino estruturado e ajustes técnicos. Meu diferencial é o acompanhamento próximo e foco em resultados. Indicado para iniciantes a avançados, com objetivos de emagrecimento, hipertrofia e condicionamento.
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