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Miguel
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Sobre Miguel
Sou um profissional experiente na área do fitness, capaz de ajudar os seus clientes a obter os resultados desejados de um modo eficaz.
- (TEEF) Curso Técnico Especialista em Exercício Físico (nível 5)
- Prática de musculação (desde 2013)
- Personal Trainer no People Fitness Club - Venda do Pinheiro
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Em primeiro lugar, começaremos por conversar acerca dos seus objetivos, bem como acerca de todas as suas características físicas, limitações e expectativas.
Posteriormente, farei uma prescrição do treino de acordo com tudo aquilo que referimos, visando sempre os seus objetivos.
Os treinos, pensados de modo a que seja possível realizar uma boa performance com ou sem material de ginásio, poderão ser sempre agendados conforme ambas as disponibilidades.
Estarei inteiramente disponível para responder a qualquer dúvida que surja relativamente ao treino, bem como para realizar um acompanhamento constante nesta sua jornada.
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