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Ana
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Personal Trainer, dou aulas de Pilates, dou Aulas de Grupo, dou Exercício a Mulheres em Pré e Pós-parto e dou Aconselhamento Nutricional.
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Sobre Ana
Estudei na Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Sou Personal Trainer, dou Aconselhamento Nutricional, tenho curso de Nutrição no Desporto, tenho o curso de Exercício no Pré e Pós-Parto, dou aulas de grupo e tenho o curso de Pilates.
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Sobre a aula
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Português
O meu Método de ensino é gerar prazer e resultado através de treinos personalizados e dinâmicos, de forma simples e objetiva.
Tenho a opção de fazer treinos presenciais ou on-line, ambos trazem o conforto e qualidade no atendimento e no resultado.
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