1ª aula grátis

Manuel

5 (12 avaliações)

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Resposta 14h
Alunos
Número de alunos que Manuel atendeu desde que chegou à Superprof
10
Número de alunos que Manuel atendeu desde que chegou à Superprof

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Personal Trainer. Emagreça e fique em forma de uma vez por todas!

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Super professor

Manuel é um dos nossos melhores professores de EPS. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Manuel

Disponibilizo ao cliente 3 possibilidades para realizar os
treinos:
1- No Ginásio, com todos os recursos possíveis para atingirmos
os melhores resultados;
2- Outdoor - Caso o cliente seja entusiasta da natureza e o ar
livre, poderemos treinar no parque mais perto para ambos;
3- Domicílio - Desloco-me até a zona de residência do cliente
caso este preferir treinar no conforto da sua casa.

Em todas as possibilidades o material de treino é da minha
responsabilidade.

Formação:
Licenciando em Desporto e Lazer
Mestre em Gestão de Desporto

Professor de:
-Cycling pela Schwinn-Nivel Bronze
-TRX-Treino em Suspensão

Formações Adicionais:
-Cardio-Musculação;
-Prescrição de exercícios para Gravidas Pré e Pós Parto;
- +40 formações de fitness online,

Presente em Workshop sobre:
-Nutrição;
-Hipertrofia;
-Emagrecimento;
-Treino de força na 3º idade;

Invista em si e na sua saúde!

Entre em contacto comigo, e vamos mudar a sua vida!

Sobre a aula

Não se sente bem com o seu corpo?

Perdeu a confiança? A autoestima?

Muitas das suas roupas deixaram de lhe servir, ou já não
servem como antes?

Tem vergonha de mostrar o seu corpo? Na praia/piscina?
Com o/a seu/sua esposo/a?

Não tem energia? Sente-se cansado/a consistentemente?

Eu compreendo o quão difícil é mudar. Nas suas resoluções de ano novo prometeu a si mesmo/a
que este era o ano que iria cuidar de si e do seu corpo? No entanto, deixou andar e ainda diz a si mesmo/a “Amanhã começo”?

Comece hoje!

Eu consigo ajudá-lo/a! Sei que não é fácil sairmos da nossa zona de conforto, procurar ajuda, mantermo-nos focados e consistentes. Mas comigo ao seu lado, prometo que o percurso será mais fácil.

Confie em mim! Um profissional qualificado com 7 anos de experiência e com várias vidas transformadas. Juntos iremos definir um treino para o seus objetivos, capacidades físicas e disponibilidade de tempo.

Daqui a 2 meses o que vai dizer a si mesmo/a?

“Ainda bem que comecei, estou orgulhoso/a de mim! Finalmente começo a sentir-me bem comigo próprio/a”
ou
“Não me sinto bem com o meu corpo. Que desilusão. Amanhã começo. “

Envie-me mensagem e vamos começar hoje!

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

S

Sérgio

Treinei durante meio ano com o Manuel. Durante esse tempo, não só tive alguém constantemente a tentar melhorar o meu desempenho a nível desportivo, também a nível psicológico sabia sempre o que dizer para motivar a pessoa no momento certo. Recomendo vivamente os serviços dele de Personal Trainer
Ler a seguinte

S
Sérgio
Treinei durante meio ano com o Manuel. Durante esse tempo, não só tive alguém constantemente a tentar melhorar o meu desempenho a nível desportivo, também a nível psicológico sabia sempre o que dizer para motivar a pessoa no momento certo. Recomendo vivamente os serviços dele de Personal Trainer
João

Segui a recomendação dos meus amigos e experimentei um treino com o Manuel. Desde então já treinamos juntos à 3 meses, com resultados comprovados. Adoro os treinos e o acompanhamento nutricional que o Manuel faz. Recomendo a 100%.
Ler a seguinte

J
João
Segui a recomendação dos meus amigos e experimentei um treino com o Manuel. Desde então já treinamos juntos à 3 meses, com resultados comprovados. Adoro os treinos e o acompanhamento nutricional que o Manuel faz. Recomendo a 100%.
Ana

É muito dedicado ao seu aluno, faz um acompanhamento muito próximo e está sempre a motivar... MUITO profissional. Recomendo a 100 %
Ler a seguinte

A
Ana
É muito dedicado ao seu aluno, faz um acompanhamento muito próximo e está sempre a motivar... MUITO profissional. Recomendo a 100 %
S

Sofia

O Manuel é um ótimo profissional. Altamente qualificado. Está sempre a motivar as pessoas e pronto a ajudá-las. Recomendo.
Ler a seguinte

S
Sofia
O Manuel é um ótimo profissional. Altamente qualificado. Está sempre a motivar as pessoas e pronto a ajudá-las. Recomendo.
Ana

O PT Manuel é um óptimo profissional, mas vai exigir que em todos os teus treinos vás para além do teu limite. Se não estás motivado(a), procura apoio de um profissional, verás resultados encontrarás a motivação necessária para persistir e não desistir
Ler a seguinte

A
Ana
O PT Manuel é um óptimo profissional, mas vai exigir que em todos os teus treinos vás para além do teu limite. Se não estás motivado(a), procura apoio de um profissional, verás resultados encontrarás a motivação necessária para persistir e não desistir
Pedro

Para conquistar e manter o corpo em forma precisamos de ter uma alimentação saudável, e também muita disciplina para realizar atividades físicas regulares. Por isso, nada melhor do que ter alguém ao meu lado, o grande PT Manuel, que proporciona o equilíbrio, permitindo manter-me em forma.
Ler a seguinte

P
Pedro
Para conquistar e manter o corpo em forma precisamos de ter uma alimentação saudável, e também muita disciplina para realizar atividades físicas regulares. Por isso, nada melhor do que ter alguém ao meu lado, o grande PT Manuel, que proporciona o equilíbrio, permitindo manter-me em forma.
M

MD SHARAF

I have been training with Manuel more than a year. Since then I am always getting better in term and of my body shape , force, strength and stamina. If you have any fitness related objective, discuss with him, he will give you a clear plan. Stick with the plan you will get the result. Because he is a professional on it and he knows his work very well. Wish all good for him.
Ler a seguinte

M
MD SHARAF
I have been training with Manuel more than a year. Since then I am always getting better in term and of my body shape , force, strength and stamina. If you have any fitness related objective, discuss with him, he will give you a clear plan. Stick with the plan you will get the result. Because he is a professional on it and he knows his work very well. Wish all good for him.
João

Muito bom profissional, amigável e exigente. Sabia exatamente o que tinha que fazer de acordo com a minha situação. Aconcelho
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J
João
Muito bom profissional, amigável e exigente. Sabia exatamente o que tinha que fazer de acordo com a minha situação. Aconcelho
Sérgio

Demonstra competência na avaliação física e elaboração do plano mais adequado aos objetivos.
Aulas dinâmicas e bom acompanhamento motivacional.
Boa relação com os atletas/clientes.
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S
Sérgio
Demonstra competência na avaliação física e elaboração do plano mais adequado aos objetivos.
Aulas dinâmicas e bom acompanhamento motivacional.
Boa relação com os atletas/clientes.
André

Manuel é um excelente PT ,muito sociável e está sempre pronto ajudar os outros.
A nível profissional é muito dedicado a cada atleta, quando é para ser é, puxa bastante por eles.
Relativamente a mim, tive um progresso bastante rápido derivado ajuda dele na minha fase de secagem.
Recomendo-o a qualquer atleta.
Ler a seguinte

A
André
Manuel é um excelente PT ,muito sociável e está sempre pronto ajudar os outros.
A nível profissional é muito dedicado a cada atleta, quando é para ser é, puxa bastante por eles.
Relativamente a mim, tive um progresso bastante rápido derivado ajuda dele na minha fase de secagem.
Recomendo-o a qualquer atleta.
Carla

O PT Manuel é um excelente profissional e dedicado a cada atleta. Em pouco tempo cativa a amizade o que ajuda imenso na motivação para continuar a treinar. Recomendo-o vivamente
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C
Carla
O PT Manuel é um excelente profissional e dedicado a cada atleta. Em pouco tempo cativa a amizade o que ajuda imenso na motivação para continuar a treinar. Recomendo-o vivamente
Pedro

Simpático, extrovertido, exigente e sobretudo profissional... Estas são algumas das muitas qualidades deste PT. Recomendo vivamente os serviços deste PT caso queiram "trabalhar" e obter resultados.
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P
Pedro
Simpático, extrovertido, exigente e sobretudo profissional... Estas são algumas das muitas qualidades deste PT. Recomendo vivamente os serviços deste PT caso queiram "trabalhar" e obter resultados.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Manuel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

30min

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Detalhes

O preço a hora poderá diminuir consoante o método de pagamento(Pronto pagamento/mensal/por sessão) e/ou frequência de treino.

A taxa de deslocação(5€) só é aplicada se a distância do meu local de trabalho for superior a 20 km.

Realizo treino de grupo até 6 pessoas por 6€ por pessoa.

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Professores de EPS semelhantes

Sou o nic dono da organização ego academy, coach no tier 3 de lol participante da ligagg e empoliga, objetivo te ensinar e se

Formado pela universidade federal de são carlos. aulas de musculação para público geral, condicionamento para grupos especiais, treinamento de atletas. aulas dentro e fora da academia.

Professor educação física especialista em fisiologia do exercício rendimento desportivo aplicado ao personal training

Formando em educação física (licenciatura) pela unoesc – treinos de vôlei, futsal e futebol para iniciantes e escolares, com metodologia prática e acompanhamento.

Personal trainer , atendimento em são paulo e consultoria online, emagrecimento e hipertrofia

Estudante de educação física, especialização na área do ciclismo e do futebol há mais de 10 anos

Personal trainer, especialista em hipertrofia e emagrecimento. aulas ministradas em condomínios e unidades bodytech

Personal trainner, treino funcional, cross fit, musculação, futebol, volei, corrida e pilates.

Treinamentos personalizados: ~ crossfut ~ personal soccer crianças, homens e mulheres crianças á partir 3 anos, jovens e adultos.

Faculdade unimes, pós graduação na estacio, profissional com muitos anos de experiência em academias de musculação, atendendo todos o níveis, de iniciante a avançado. aulas descontraídas, porém com mu

Formado no cruzeiro sul, com cref ativo. e tambm cursando o sétimo semestre educação física bacharelado

Profissional de educação física (licenciada e bacharela), atendimento remoto via aplicativo com avaliações físicas, orientação nutricional de brinde com nutricionista parceira por três meses.

Professor de educação física formado pelo iesb, especialista em emagrecimento, hipertrofia e fortalecimento. treinos personalizados para iniciantes e avançados, com foco em resultados reais. aulas din

Educação física, atuando na educação básica e ensino superior. atuo com esportes

Formado em ed. física e pós graduação em fisiologia do exercício. experiencia em emagrecimento, alongamentos afim de evitar lesões durante os exercícios proporcionando maior mobilidade e amplitude do

Treinos individuais e personalizados para quem quer mais desempenho, mais confiança e mais resultado e melhorar a sua performance

Programa de treino noiva prime fit. o vestido dos sonhos é apenas parte da sua história. e ele merece muito mais do que só servir perfeitamente… ele merece abraçar a sua melhor versão!

Treinos personalizados para definição muscular, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia condicionamento fisíco e melhora da qualidade de vida.

Licenciado, disponível para lecionar: -propedêuticas coletivas ou individuais -desenvolvimento das habilidades físicas individuais.

Personal trainer / treinamento funcional e musculação / especialista em fisiologia do exercício / professor de educação fìsica.

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