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Sileine
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1 843 CVE/h
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
- Fitness
- Treino Físico
- Treino de Força
PERSONAL TRAINER ESPECIALISTA EM CASOS ESPECIAIS Treinamento online e presencial com atendimento individualizado, baseado em experiência, segurança e resultados.
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Local das aulas
Recomendada
Sileine um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Sileine
Quem Sou
Sou Sileine Seixas, Personal Trainer apaixonada por transformar vidas por meio do movimento.
Ao longo da minha trajetória, percebi que muitas pessoas deixam de praticar atividade física por acreditarem que suas limitações, dores ou condições de saúde as impedem de treinar. Foi justamente essa realidade que despertou em mim o desejo de me especializar em Educação Física Adaptada e no atendimento de pessoas com necessidades especiais.
Acredito que todo indivíduo merece ter acesso a um treinamento seguro, respeitoso e verdadeiramente personalizado. Por isso, busco unir conhecimento técnico, atualização constante e um olhar humano para desenvolver programas de treinamento que respeitem a individualidade de cada aluno.
Meu maior propósito é mostrar que o exercício físico pode devolver autonomia, confiança, qualidade de vida e bem-estar, independentemente da idade, da condição física ou de um diagnóstico.
Mais do que prescrever exercícios, escolhi construir uma carreira baseada em acolhimento, empatia e compromisso com resultados reais. Cada evolução dos meus alunos reforça a certeza de que a atividade física, quando orientada de forma correta, tem o poder de transformar vidas.
É essa convicção que me motiva diariamente a compartilhar conhecimento e a dedicar minha carreira à Educação Física Adaptada, ajudando cada aluno a descobrir que sempre existe um caminho possível para viver com mais saúde, movimento e qualidade de vida.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinar não é apenas fazer exercícios. É ter um plano desenvolvido para o seu corpo, seus objetivos e suas limitações.
Sou Sileine Seixas, Personal Trainer especialista no atendimento de pessoas com necessidades especiais, dores crônicas, lesões, idosos e alunos que precisam de um acompanhamento técnico, seguro e individualizado.
Cada treino é elaborado com base na sua avaliação física, histórico de saúde e metas, respeitando seus limites e promovendo uma evolução consistente, sem métodos prontos ou treinos genéricos.
Você recebe orientação em tempo real, correção da execução dos exercícios, acompanhamento da sua evolução e ajustes sempre que necessário. Assim, você treina com segurança, eficiência e a confiança de estar sendo acompanhado por uma profissional experiente.
Seja para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a qualidade de vida, reduzir dores, recuperar a funcionalidade ou simplesmente conquistar mais saúde e autonomia, meu compromisso é oferecer um atendimento humanizado, técnico e focado em resultados reais.
Invista em um treinamento feito para você. Seu corpo merece um cuidado especializado.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Silene é uma profissional incrivel.
Atenciosa, explica muito bem a execução dos exercícios e acompanha de perto. Tenho um tornozelo quebrado, e ela tem todo um cuidado no acompanhamento devido a isso também!!
Não confio em mais ninguém para montar meus treinos.Conheci a Sileine na Academia C4, onde tive a oportunidade de ser sua aluna. Ela é uma profissional excelente, muito dedicada, atenciosa e sempre disposta a ajudar.
O que mais admiro em seu trabalho é a atenção que ela dá a cada aluno. Ela realmente observa a execução dos exercícios e se preocupa em orientar da maneira correta e segura. Em uma das aulas, por exemplo, ela percebeu que eu estava fazendo um exercício de forma incorreta e me corrigiu com muita atenção, explicando como deveria ser realizado. Essa orientação fez toda a diferença para mim.
Além do conhecimento técnico, ela é uma professora muito paciente, prestativa e comprometida com a evolução dos alunos. Está sempre disposta a ajudar e faz isso com muito profissionalismo e carinho.
Recomendo muito a Sileine! É uma excelente professora e uma profissional que transmite confiança, segurança e motivação para quem está treinando.Maravilhosa em avaliar cada situação e fazer o treino adaptado para cada necessidade. Eu amo os treinos dela.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Sileine serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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