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Júlio
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Número de alunos que Júlio atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal trainer especialista em lesões, com mais de 10 anos de experiência. Treinos adaptados para hipertrofia ou emagrecimento, sempre respeitando seus limites e objetivos
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Recomendado
Júlio um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Júlio
Apaixonado por esportes desde cedo, encontrei no voleibol minha grande paixão, o que me levou a direcionar meus estudos e carreira para a área esportiva. Sou bacharel em Educação Física, pós-graduado em doenças e lesões musculoesqueléticas, com 10 anos de experiência ajudando alunos a evoluir de forma segura e eficiente.
Se você já se lesionou ou tem medo de voltar a praticar exercícios, estou aqui para te orientar. Desenvolvo treinos personalizados que promovem recuperação, força, confiança e bem-estar.
E se o seu objetivo for hipertrofia ou emagrecimento, o treino também será adaptado para atingir suas metas de forma segura e eficaz.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Muitas pessoas começam a treinar cheias de motivação, mas acabam desistindo porque não encontram um método que faça sentido ou acreditam que só existe um caminho para alcançar resultados.
Eu mostro que existe uma forma inteligente e personalizada de treinar. Meu trabalho vai muito além de passar exercícios: ensino você a compreender seu corpo, desenvolver coordenação motora, consciência corporal e técnica, garantindo movimentos realizados com segurança, eficiência e confiança.
Se você já sofreu alguma lesão, tem receio de se machucar ou quer treinar de forma segura e inteligente, posso te orientar. O objetivo é que você evolua no seu ritmo, com acompanhamento profissional focado em saúde, bem-estar e resultados duradouros.
Diferenciais do meu trabalho:
*Treinos adaptados para quem já se lesionou
*Acompanhamento próximo e individualizado
*Foco em evolução segura e consistente
*Atendimento na academia do seu condomínio e na rede Bluefit
*Acesso ao app MiFit
Com o método certo e acompanhamento profissional, você vai atingir seus objetivos sem se preocupar com riscos e de forma duradoura.
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Avaliações
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5 (3 avaliações)
Perfeito! Julio tem sido um ótimo professor. Atencioso, calmo e muito conhecedor, explica todo o processo e torna a aula muito prazerosa.
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Um professor cinco estrelas.. Super recomendo..
Excelente professor, foi muito atencioso. E me ajudou bastante.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Júlio serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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Detalhes
Planos de Personal Trainer
Planos mensais
* 1x por semana (4 aulas/mês): R$ 480 (R$120 por aula)
* 2x por semana (8 aulas/mês): R$ 920 (R$115 por aula)
* 3x por semana (12 aulas/mês): R$ 1.320 (R$110 por aula)
Atendo na academia do condomínio e na rede Bluefit academia.
Ofereço assessoria esportiva personalizada, com treinos planejados de acordo com seus objetivos, nível e rotina. Você terá acompanhamento contínuo para garantir evolução com segurança e eficiência.
Além disso, todos os alunos têm acesso ao app Mifit, facilitando o acompanhamento dos treinos, resultados e progresso no dia a dia.
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