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Michele Marie
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Personal Trainer Especialista em Saúde Funcional e Integrativa. On line Adultos e crianças.
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Sobre Michele Marie
Desde a minha infância, sou envolvida no mundo dos esportes, das atividades físicas. Amo e pratico o que ensino, pois sei importância de um estio de vida ativo e saudável. Toda expressão de vida se dá, pelo movimento. Precisamos é nos conectar com nosso Eu mais forte.
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Sobre a aula
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Inglês
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O primeiro passo para um programa de treinamento físico eficiente, é o respeito às individualidades. É importante que o indivíduo seja levado à praticar atividade, na qual ele entenda o propósito da mesma e esteja engajado no processo e no progresso.
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