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Sobre Yan
Me chamo yan Silva sou personal trainer e meu principal objetivo aqui é mudar o teu estilo de vida através do exercício físico, com foco em especial ao treinamento feminino, dá hipertrofia ao emagrecimento, se você não tem disponibilidade para treinar em academias, não se preocupe pois você irá poder treinar em casa
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Sobre a aula
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Português
As aulas serão dinâmicas e de modo leve a a intenso, aonde você irá se sentir bem consigo mesmo após cada sessão de treinamento, a individualidade biológica de cada um será respeitada e um treino específico irá ser prescrito a essa pessoa
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