1ª aula grátis
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Wanessa Monteiro
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- Treino Personalizado
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- Alongamentos
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PERSONAL TRAINER especialista em TREINOS FEMININOS com mais de 28 de experiência na área. Atendimento online por videochamada, Consultoria e Presencial em SP.
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Local das aulas
Sobre Wanessa Monteiro
• Mais de 29 anos de experiência atuando como Personal Trainer em academias, residências e condomínios;
• Ex atleta faixa preta da Seleção Carioca de Karatê Shotokan;
• Fui instrutora de Zumba por 6 anos;
• Fui membro da equipe multidisciplinar do NASF (Núcleo de apoio à Saúde da Família);
• Pós-graduada em Biomecânica e Periodização do Treinamento;
• Especialista em treinos femininos, grupos especiais, reabilitação de lesões;
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
• Treinos presenciais personalizados e individualizados em condomínios, residências, ao ar livre, clubes, academias;
• Treinos personalizados e individualizados on-line ao vivo por videochamada.
• Consultoria On-line (montagem de treinos individualizados e personalizados com envio através de App);
• Treinamento funcional;
• Ginástica Laboral;
• Retreinamento de lesões.
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Preços
Preço
- 4 884 CVE
Preços dos packs
- 5h: 24 422 CVE
- 10h: 44 937 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Wanessa Monteiro serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 3 908 CVE/h
Detalhes
Valores de deslocamentos a combinar
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