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Thiago
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Personal Trainer especializado em Emagrecimento, fortalecimento e treinamento personalizado. Consultoria online individual.
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Sobre Thiago
Sou Educador Físico e Personal Trainer com foco em emagrecimento saudável, condicionamento físico e reeducação do movimento. Atendo de forma 100% online, com treinos adaptados à sua realidade — seja em casa, na academia ou ao ar livre.
Desenvolvi um método de consultoria personalizado, baseado em objetivos reais, testes de avaliação funcional, e acompanhamento semanal. Cada treino é planejado de acordo com suas necessidades, seu tempo e seu nível de condicionamento.
Já ajudei dezenas de alunos a emagrecer com saúde, recuperar autoestima e manter constância na rotina de treinos, mesmo com pouco tempo disponível.
Se você busca treinar com segurança, motivação e orientação de verdade, marque uma aula comigo. Vamos construir seu resultado juntos!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Minha metodologia é baseada em avaliações físicas simples, escuta ativa e construção de um plano de treino 100% individualizado. Utilizo vídeos demonstrativos, planilhas semanais, feedbacks por WhatsApp e reavaliações mensais. Todo o processo é pensado para facilitar sua rotina e gerar consistência nos resultados.
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Detalhes
Consultoria Online de Treinamento e Emagrecimento — R$200 por mês
O valor de R$200 corresponde ao plano mensal, e inclui:
Avaliação inicial e conversa para definição de metas
Planejamento de treinos 100% personalizados para sua rotina
Acompanhamento semanal por WhatsApp (feedback, ajustes, motivação)
Vídeos explicativos dos exercícios
Reavaliação mensal e progressão dos treinos
Não é aula avulsa ou hora-aula tradicional, e sim uma consultoria contínua, com suporte completo ao longo de 30 dias.
> ️ O valor cadastrado por hora é apenas simbólico. A contratação da consultoria é feita mensalmente.
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