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Helon
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Personal trainer e fisiologista. Especialista em Emagrecimento e Hipertrofia Muscular sem dietas.
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Sobre Helon
Graduado em educação física licenciatura e bacharelado.
Pós-graduado em fisiologia do exercício biomecânica e personal trainer.
Especialista em métodos para emagrecimento e hipertrofia.
Criador do método dieta nunca mais e o wave trainer, uma metodologia única que obriga o seu corpo a se adaptar a cada novo estímulo quebrando a homeostase e a estabilidade, ou seja, evitando a estagnação de peso e potencializando ainda mais a queima de gordura e o ganho de massa muscular.
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Sobre a aula
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Português
A minha missão é te ajudar a ter foco de qualidade e uma vida realmente excepcional, com o intuito de alavancar seus resultados.
Com uma estratégia de treino com menos de 50 minutos para colocar seu corpo em um estado de queima de gordura e construção muscular constante, e uma ferramenta para ajudá-lo a definir alvos para o seu dia lhe dando o poder de comer o que você quiser sem prejudicar os seus resultados.
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