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Lucas
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Personal Trainer. Fisioterapeuta e Educador Físico formado, com experiência em musculação, personal training e treinamento esportivo. Cursos de pilates, hiit, biomecânica, nível 1 da CBV, dentre outro
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Sobre Lucas
Gosto de iniciar os atendimentos com uma anamnese e avaliação do aluno/paciente. Nessa fase inicial, busco conhecer mais sobre o seu passado, objetivos, lesões, fraturas, etc. Realizo uma avaliação física nos atendimentos presenciais para avaliar a parte postural e funcional do aluno, além de observar fatores que possam vir a trazer problemas futuros. A parte da avaliação serve também como um comparativo tanto da parte estética quanto postural. A metodologia de treinamento será a que se adequa melhor ao aluno, dependendo de seus objetivos, tempo, condicionamento.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu nome é Lucas Rosmaninho, sou formado em Fisioterapia pela Univiçosa e Educação Física pela UFV. Sempre gostei de praticar esportes, o que foi um dos fatores que me levaram a cursar Educação Física, além de complementar minha formação como Fisioterapeuta, e por essa razão acabei enveredando mais para a área da EFI. Tenho alguns anos de experiência com Levantamento de Peso Olímpico, Voleibol e Musculação. Meu enfoque é além dos resultados dos treinos, realizar sistemas de treinamento com atenção aos padrões biomecânicos e cinesiológicos de meus alunos, para permitir seu desenvolvimento sem acarretar (ou protegendo de) lesões ou problemas em decorrência de uma técnica ruim.
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