Ederson - Professor de Treino Personalizado - Porto Alegre
1ª aula grátis
Ederson - Professor de Treino Personalizado - Porto Alegre

O endereço de email e o número de telefone do(a) Ederson foram verificados

Ederson

  • Preço 1 473 CVE
  • Resposta 1h
Ederson - Professor de Treino Personalizado - Porto Alegre

1 473 CVE/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Treino Personalizado
  • Fitness
  • Treino Físico
  • Treino de Força

Personal Trainer formado em Educação Física na Universidade Luterana do Brasil (ULBRA CANOAS ) no ano de 2012 especialista em treinamento personalizado, emagrecimento e hipertrofia.

  • Treino Personalizado
  • Fitness
  • Treino Físico
  • Treino de Força

Local das aulas

Sobre Ederson

1. Personalização: Cada aula é desenhada para atender às suas necessidades e objetivos específicos, garantindo que você tenha um progresso consistente e seguro.
2. Expertise e Experiência: Com uma formação sólida e anos de experiência, tenho habilidade para trabalhar com adolescentes, adultos e idosos, incluindo aqueles com condições crônicas.
3. Motivação e Suporte: Estou sempre ao lado do aluno, oferecendo incentivo, acompanhamento próximo e ajustes constantes para que você atinja seus objetivos.
4. Resultados Comprovados: Meu foco é em resultados reais e duradouros, respeitando o ritmo e as particularidades de cada um.
5. Bem-Estar Global: Mais do que treinar, meu objetivo é promover um estilo de vida saudável e equilibrado, contribuindo para o seu bem-estar físico e mental.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

EDERSON ROCHA
TELEFONE: (informação oculta)

Utilizo técnicas de treinamento funcional e treinamento de força, sempre adaptadas ao nível do aluno, seja ele iniciante ou avançado. As aulas são planejadas com base em avaliação física, histórico de saúde e metas claras, como emagrecimento, ganho de força, melhora do condicionamento físico ou qualidade de vida. Dou atenção especial à execução correta dos exercícios, controle de carga e progressões inteligentes, evitando lesões e garantindo resultados.
Durante as aulas, explico o porquê de cada exercício, compartilho conhecimentos sobre movimento, postura e hábitos saudáveis, tornando o aluno mais consciente do próprio corpo. Minha metodologia prioriza evolução gradual, motivação constante e acompanhamento próximo.

ver mais

Preços

Preço

  • 1 473 CVE

Preços dos packs

  • 5h: 5 CVE
  • 10h: 10 CVE

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Ederson serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 1 473 CVE/h

Professores de Treino Personalizado semelhantes