1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Fábio foram verificados
Fábio
- Preço 1 984 CVE
- Resposta 3h
-
Alunos1
Número de alunos que Fábio atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Fábio atendeu desde que chegou à Superprof
1 984 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
- Treino Cruzado
- Corda de Saltar
Personal Trainer Hipertrofia e Emagrecimento Treino personalizado para sua transformação. Musculação, treino funcional,corrida
- Treino Personalizado
- Treino Cruzado
- Corda de Saltar
Local das aulas
Sobre Fábio
Sou Personal Trainer com mais de 20 anos de experiência, apaixonado por transformar vidas por meio da atividade física. Minha missão é ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos com saúde, segurança e motivação, respeitando os limites e necessidades individuais.
Minha abordagem é focada em resultados reais e sustentáveis, com acompanhamento próximo, orientações nutricionais básicas (quando permitido) e motivação contínua.
Licenciatura completa em Educação física, Diretor técnico licenciado pela Universidade de Lisboa. Fisiologista, especialista em periodização e prescrição de treinamento.
Se você quer sair do sedentarismo, melhorar sua autoestima ou potencializar seus resultados na academia ou no parque, estou aqui para te ajudar nessa jornada.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O objetivo dos nossos treinos é potencializar os resultados através da hipertrofia muscular. Esta vai ser a base para o desenvolvimento de volume ou mesmo emagrecimento.
Iniciamos os treinos utilizando métodos básicos, aquecimento, progreção de carga, então buscamos sua melhor performance utilizando também a força máxima como base. A força máxima não deixa de ser importante, mas não será determinante. Utilizamos uma ampla gama de métodos, que vão potencializar sua transformação. Com auxílio da nutrição e controle de hábitos de vida diários vamos de encontro a sua versão original. O máximo desenvolvimento da massa magra será a chave para mudar seu metabolismo, te dar autonomia metabólica, mudar a sua vida.
ver mais
Preços
Preço
- 1 984 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Fábio serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 984 CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 17 639 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 299 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 374 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 868 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 494 CVE/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 054 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 494 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 812 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 774 CVE/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 213 CVE/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1 654 CVE/h
Guilherme
Paraíso, Brasil & Online
- 1 868 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1 868 CVE/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 615 CVE/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 190 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
