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PERSONAL TRAINER EM ICARAÍ | Hipertrofia, Emagrecimento e Qualidade de Vida | Treino 100% Individualizado
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Sobre Fernando
Quer melhorar sua força, ganhar massa muscular, emagrecer ou simplesmente ter mais qualidade de vida?
Sou Fernando Pereira, Profissional de Educação Física e Personal Trainer.
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Meu trabalho vai além de simplesmente passar exercícios.
Cada aluno recebe um treinamento planejado de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento, rotina e necessidades individuais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO
Antes de iniciar, busco entender seu histórico, experiência com treinamento e seus principais objetivos. A partir disso, estruturamos um treinamento individualizado, com acompanhamento próximo da execução dos exercícios e da sua evolução. O objetivo é simples: treinar com direção e evoluir com estratégia.
PARA QUEM É O TREINAMENTO?
Atendo desde iniciantes até pessoas que já treinam e querem melhorar seus resultados, com foco em:
• Hipertrofia e ganho de força
• Emagrecimento e redução de gordura
• Condicionamento físico
• Mobilidade e funcionalidade
• Qualidade de vida
• Treinamento para adultos e idosos
• Retorno progressivo à atividade física
Não importa se você está começando agora ou se já treina há anos: o treinamento precisa fazer sentido para você.
ATENDIMENTO PRESENCIAL EM NITERÓI Atendimento personalizado em Icaraí e regiões próximas de Niterói, podendo ser realizado em academias, condomínios, residências ou espaços adequados ao treinamento.
Também ofereço Consultoria Online, para quem prefere treinar com planejamento e acompanhamento à distância.
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Preço
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Preços dos packs
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Fernando serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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Detalhes
Personal Trainer — R$ 90/aula
Planos mensais:
* 1x/semana — R$ 340/mês
* 2x/semana — R$ 640/mês
* 3x/semana — R$ 900/mês
* 4x/semana — R$ 1.120/mês
Planos mensais com condições especiais para alunos que buscam acompanhamento contínuo e evolução. Entre em contato para conhecer o plano mais adequado ao seu objetivo.
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