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Sobre Sílvia
Licenciada em Educação Física e Desporto desde 2012, Personal Trainer certificada desde 2013, Pós-Graduação em Exercício, Nutrição e Saúde desde 2014, Instrutora certificada de Pilates desde 2018 com diversas especializações na aplicação do método. Conto com mais de 10 anos de experiência na área do Fitness e treino personalizado.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
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- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Treinos personalizados ajustados a cada pessoa e aos seus objetivos, dinâmicos e motivadores.
Treinos para controlo e perda de peso ou para patologias da coluna.
Treinos especificos para gravidez e pós parto.
Aulas de Pilates desafiantes ou ajustadas para a situação específica de cada cliente.
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Preços
Preço
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