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Diogo
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Personal Trainer, Mestre em Treino Desportivo, na zona do Porto e arredores.
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Sobre Diogo
Eu sou Personal Trainer, formado em Treino Desportivo, tanto na Licenciatura como no Mestrado.
Sou desportista desde criança e atualmente sou Preparador Físico de uma equipa Sénior de Hóquei em Patins.
Dou treinos particulares a todas as idades, não só de condição física, como também de Hóquei em Patins.
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O meu treino é focado nas necessidades de cada cliente, tendo por base os objetivos previamente definidos e atendendo às capacidades físicas de cada um. Toda a metodologia aplicada tem por base uma ciência comprovada, cujos dados são devidamente estudados para que o treino possa sempre melhorar.
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