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Pablo
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Personal Trainer Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Especialista em Reabilitação Postural
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Sobre Pablo
Ajudar as pessoas a conquistarem mais longevidade, saúde e qualidade de vida é a minha maior motivação. Melhorar dores, corrigir padrões posturais e devolver mais funcionalidade ao corpo são alguns dos principais objetivos que me fizeram escolher essa profissão. Acredito que o treino vai muito além da estética: ele é uma ferramenta poderosa para promover bem-estar, prevenir lesões, aumentar a disposição e proporcionar mais autonomia para viver melhor em todas as fases da vida. Meu propósito é justamente esse: usar o exercício de forma inteligente para transformar a rotina, a saúde e a qualidade de vida de cada pessoa.
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Sobre a aula
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Utilizodo método de avaliação postural para adaptar melhor os treinos e garantir um treino eficaze seguro específico para você, além de mesclar métodos de treinamento para aumentar a eficácia do treino, e acelerar o processo, sempre mantendo a coerência com a ciência e a biomecânica
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Pablo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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