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Rafael
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Sobre Rafael
Sou Personal Trainer com experiência em treinos de musculação, funcional, HIIT e atividades aquáticas. Busco explorar as habilidades, e corrigir as falhas de cada aluno mas sempre respeitando seus limites. Busco sempre a variedade nos treinos para manter a motivação.
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Sobre a aula
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Português
Os estudos sobre o comportamento do corpo humano em relação aos treinos estão sempre mudando. Por isso estou sempre me atualizando. Meus métodos estão baseados na ciência, sem empirismo e invencionamos. Eu nunca vou prescrever baseado em blogueiras de Instagram.
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