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Elton
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Sobre Elton
"Cada aluno é único e poder ser a ponte entre seu objetivos físicos para alcançá-los e concretizá-los é o meu maior premio".
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Sobre a aula
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Treinador Elton Vieira Personal Trainer Ponta Grossa-Pr
Bacharel Educação Física - Faculdade Sant´Ana
Pós graduação Saúde da mulher e treinamento feminino
Treino presencial na academia de sua escolha ou domicilio. Consultoria On-Line
Hipertrofia e emagrecimento
reabilitação
treinamento feminino
treinamento 3 idade
Treinos para concursos públicos e TAF
Minha metodologia do aluno consiste em 5 etapas:
1-Pré-avaliação do aluno com base nos dados fornecidos via anamnese;
2-Montagem e estruturação do programa de treino com base no perfil do aluno e objetivos;
3-Acompanhamento dos treinos e avaliações periódicas.
4-Seu dia a dia e rotina
5-Bem estar físico e mental
"Cada aluno é único e poder ser a ponte entre seu objetivos físicos para alcançá-los e concretizá-los é o meu maior premio".
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