Personal Trainer e Professora de Pilates com mais de 10 anos de experiência - Treino outdoor; Treino ao domicílio; Treino Online; PT DUO

Recomendo a Ana pelo seu profissionalismo, dedicação e atenção ao detalhe. Desde o início, procurou perceber quais eram os meus objetivos e adaptou os treinos às minhas necessidades, com especial foco na melhoria da postura e na redução de algumas dores que sentia em zonas específicas do corpo.

O acompanhamento é sempre personalizado, os exercícios são bem preparados e ajustados à evolução de cada pessoa. Ao longo do tempo, notei melhorias não só na execução dos exercícios, mas também na consciência corporal e na postura no dia a dia.

A Ana consegue aliar exigência, conhecimento e motivação, mantendo sempre um ambiente positivo e agradável durante os treinos. Recomendo sem hesitação o seu trabalho a quem procure um acompanhamento sério, atento e adaptado às suas necessidades.

A Ana é PT ao domicílio, é uma excelente profissional. Com conhecimentos extra físicos, acima da média. Orientou-me tanto na parte nutricional e de suplementação. É muito competente e profissional.
O seu trabalho é consistente e os resultados visíveis.

Estou a treinar com a Ana há nove meses e tem sido fantástico. A Ana é muito profissional e domina muito bem as técnicas de treino, escolhendo e orientando perfeitamente as mais adequadas à minha condição física e objetivos. Recomendo, para todas as idades, condição física e objetivos.

Tive a sorte de encontrar a professora Ana e de a escolher, desde então tenho visto progressos no meu físico que gosto muito. É uma excelente profissional e tem em conta todas as maleitas que o meu corpo tem (e não são poucas). Já treinamos há mais de dois anos e aconselho a todos a terem a professora Ana como personal trainer.

Tenho o prazer de treinar com a Ana há cerca de 6 meses. Ela é uma excelente profissional, muito atenciosa e cuidadosa com as minhas necessidades e limitações.
É uma PT perfecionista e muito rigorosa, que criou em mim o gosto por treinar, deixando de ser algo que faço apenas por motivos de saúde, algo que até a conhecer achava ser impossível. Recomendo-a a 100%

A Ana é uma profissional de excelência que me surpreendeu pela atenção ao detalhe e pela forma criteriosa como preparava as sessões de treino, não deixando nada ao acaso.
Além disso, sabe também como motivar e tornar aquilo que poderia ser um suplício numa experiência agradável. Recomendo!

Comecei a treinar com a Ana há 1 ano e tudo tem corrido da melhor forma.
Sempre demonstrou enorme conhecimento e profissionalismo. Procura sempre ir ao encontro das minhas necessidades e está sempre muito atenta a todos os exercícios, corrigindo os movimentos sempre que necessário.
Disponível para treinos presenciais e on line.

Excelente PT!

A professora Ana é um exemplo de inspiração e de profissionalismo.

A Ana é uma PT excelente. Super atenta aos meus objetivos e limitações. Tem sempre os treinos planeados e estudados para cada sessão de modo desafiador mas adequado, tornando cada treino um momento de superação mas ao mesmo tempo agradável e satisfatório.
Muito simpática, atenta e disponível.
Estou muito feliz por a ter como PT.

O que dizer da Ana? Simplesmente TOP. Os treinos são desafiantes, demonstra uma atenção enorme para com quem tem na frente. Uma profissional de excelência. Recomendo vivamente. Na Ana encontrei o que até hoje não tinha conseguido com outros PTs. Tenho visto resultados brutais. Mobilidade e tonificação TOP.
Quem precisar de uma PT, a Ana está e estará sempre no topo da lista.
5 estrelas

A Ana é extremamente profissional, acessível , dedicada e atenciosa. Óptima escolha para quem quer melhorar a saúde e a componente física.