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Catarina
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Personal Trainer e Psicóloga Desportiva - rendimento desportivo e saúde e bem-estar Acompanhamento online
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Sobre Catarina
Todos os momentos são perfeitos para iniciarmos uma caminhada, seja ela longa ou curta. Podes contar comigo para te apoiar e ajudar a alcançar os teus objetivos.
O passado fez-me perceber que componente física e psicológica são cruciais para o nosso sucesso.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Acompanhamento online:
Personal trainer: avaliação física e prescrição de treino adaptado aos objetivos e necessidades
Psicologia Desportiva: acompanhamento do atleta, desenvolvimento de competências psicológicas, motivação e resolução de estratégias eficazes para o sucesso desportivo
Destinatários: todos os interessados em promover o bem estar físico e psicológico, uma rotina saudável (individual ou em pequenos grupos)
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