Raquel Couto - Professor de Treino Personalizado - Rio Tavares
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Raquel Couto

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Personal trainer no Sul da ilha. Especialista em Medicina Esportiva. Transformo seu corpo e espírito através do Exercício Físico. São 15 anos de experiência, tratando e treinando pessoas para ter uma

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Recomendada

Raquel Couto um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Raquel Couto

Amo movimento... surfista maratonista, fisiculturista, bailana de dança do ventre, aventureiro, mãe.
Mas foi pela profissão de personal trainer que consegui espalhar minha paixão e motivar meus alunos a ter o poder do movimento em suas vidas.
Especialista em fisiologia e biomecânica, dediquei meus estudos a tornar o treinamento físico um instrumento seguro no desempenho dos exercícios.
Agora estou aqui: pronta pra te auxiliar na realização do teu sonho de ter o corpo belo, saudável e potente que você quer!

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Sobre a aula

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Português

Treinamento diferenciado Programa! Um Programa de tratamento da dor pelo exercício Físico e prede lesões se segurança no preparo físico desde o sedentário ao atleta!
Ideal para quem sofre de dor crônica e já passou por inúmeros tratamentos que não trouxeram resultado efetivo.
E para aqueles que treinam e não conseguem ingrenar na atividade física!

Porisso eu desenvolvi este método exclusivo de treinamento que tem ajudado centenas depessoas ao longo de 12 anos de experiência no tratamento da DOR, reabilitação e condicionamento para saúde e alto rendimento.
Além de atender as necessidades da sua saúde, nosso treinamento envolve objetivos estéticos e psicológicos que são naturalmente englobados no programa.
O programa NO PAIN inclui:
Avaliação postural
Avaliação funcional
Avaliação antropométrica
Exercícios terapêuticos
Exercícios para condicionamento físico
Terapias manuais como liberação miofascial, manipulação de pontos gatilhos, manipulação e mobilização neural.
São 24 sessões, cada uma diferente da outra... E SEMPRE MOTIVANTE!
SUCESSO GARANTIDO.
FAZ UMA AULA EXPERIMENTAL
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