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Marcelo
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Sobre Marcelo
Sou dedicado, acessível e apaixonado por ajudar pessoas a alcançar resultados reais — seja para melhorar a performance, ganhar massa muscular, perder gordura ou simplesmente sentirem-se melhor consigo mesmas.
Se procuras alguém que te motive de verdade e que esteja comprometido com o teu progresso, estou pronto para te acompanhar nessa jornada. Tenho formação sólida em exercício físico e experiência prática em treino de força, hipertrofia e especialização em Powerlifting.
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Sobre a aula
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Personal Trainer Certificado | Treinos Presenciais e Online
O meu nome é Marcelo Pais, sou Personal Trainer certificado com cédula profissional (IPDJ nº 141832).
Trabalho com pessoas de todos os níveis — desde quem está a começar até atletas mais avançados — sempre com foco em evolução, segurança e motivação.
Serviços disponíveis:
• Acompanhamento presencial(Zona de Viseu)
• Treinos online com feedback e correção técnica
• Planos de treino personalizados, adaptados ao teu objetivo, tempo e equipamento
Cada plano é feito com base numa avaliação individual e ajustado ao teu estilo de vida. Acredito que o sucesso vem da consistência, da orientação certa e de um acompanhamento próximo.
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