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Fausto
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Sobre Fausto
Personal Trainer, com uma larga experiência em treino intenso funcional. Cada caso é um caso e eu terei todo gosto em vos ajudar a alcançar os vossos objetivos. Treinos individuais e treinos em grupo estou disponível para qualquer tipo de opção
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Sobre a aula
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Português
Aula de acordo com os objetivos do aluno, bem como a condição fisica do mesmo.
É sempre necessário uma primeira aula para que possa fazer uma avaliação do estado fisico do aluno. E a partir desse momento trabalho nessa base sempre com uma estratégia de progressão de condição fisica, de força, de mobilidade, resumindo de saude.
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Preço
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