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Tiago
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Personal trainer, zona do porto/ Maia. Mestre especializado em saúde, treino de força e tratamento de lesões.
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Sobre Tiago
Chamo-me Tiago. Tenho 7 anos de experiência na área, especialista em exercício físico e saúde, treino de força e condicionamento físico!
Gosto de compromisso entre aluno e profissional, tento dar sempre o melhor de mim em todas as situações e não espero menos do aluno.
O que me motiva mais é ver a evolução de quem trabalha comigo, gosto de ajudar as pessoas a conseguir os seus objectivos e com isso melhorar a sua vida, deixando-as mais preparadas e com mais saúde. Esse será sempre o meu princípio SAÚDE.
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Sobre a aula
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Cada aula é uma sessão individual de treino, projetada para atender às suas necessidades e objetivos específicos. Durante a aula, iremos trabalhar em estreita colaboração para que ambos consigamos chegar aos objetivos pretendidos. O que eu prometo sempre é fornecer orientação, instrução técnica, motivação e suporte personalizado. Juntos iremos chegar aos objetivos traçados!
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