MICHELE - Professor de Fitness - Araraquara
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MICHELE

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Personal Trainner faz avaliação física e desenvolvo seu plano de treinamento físico domino várias atividades em minha área

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Sobre MICHELE

Eu sou graduada em Educação física tenho cursos de aperfeiçoamento, estou na área há 15 anos, domino treinamento fitness, condicionamento físico, corrida, perca de peso, ganho de massa , funcional, Pilates e danças, zumba e ritmos, aulas de natação e hidroginástica.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermédio
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    Crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Método Hiitt, funcional, hipertrofia, zumba, ritmos, MAT Pilates, Jump, corrida, prescrever treino de
musculação, combat, alongamento e localizada, todos esses métodos tem durabilidade de 45 min, desenvolvido de acordo com a capacidade de cada um, se for o caso ensino passo a passo, seu retorno valerá muito por ver resultado!!!

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