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Personal Trainner, Fisioterapeuta Osteopata e Mestranda em Ciências do Esporte pela UFMG. Ministro aula de cross-training, monto planilhas de corrida e hyrox e faço atendimentos presenciais. Vamos evo
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Sobre Andreza
Sempre foi uma entusiasta pelo movimento humano e acredito firmemente que o movimento cura e restaura funções perdidas. Do menos condicionado ao mais condicionado, minha expertise me permite pensar e programar treinos que serão desafiadores a cada faixa trabalhada. Sempre alinhada ao que existe de mais recente na ciência.
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Tenho vasta experiencia com os mais diversos niveis de condicionamento e tipos de cliente. Por ter dupla formação na area do movimento humano isso me dá uma vasta expertise para adaptar o treinamentos as suas necessidades. Aulas 100% adaptadas para o nível e capacidade individual de cada aluno
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