O endereço de email e o número de telefone do(a) Lucas foram verificados
Lucas
- Preço 1 447 CVE
- Resposta 1h
1 447 CVE/h
Veja os professores treino personalizado
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
- Treino Físico
Personal Treiner do Rio De Janeiro, Especialista em Recondicionamente Físico e Reabilitação e Musculação. Atendo em academias, domicílios e consultoria online.
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
- Treino Físico
Local das aulas
Sobre Lucas
Com estudo e experiência prática, atuo de forma personalizada para atender às necessidades de cada aluno, seja na melhora do desempenho físico ou no processo de reabilitação.
Meu trabalho é definido em avaliação, planejamento e acompanhamento contínuo, garantindo que cada etapa do treinamento seja segura, eficiente e alinhada aos seus objetivos.
Comprometido com resultados reais, busco oferecer um serviço de qualidade, baseado em conhecimento técnico e dedicação.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Sou um profissional que atua de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno, auxiliando no desenvolvimento físico ou na recuperação. Realizo uma avaliação física completa, analisando o percentual de gordura, massa muscular, gordura visceral, condicionamento físico, postura e mobilidade corporal.
Após a avaliação física, elaboro um plano de treinamento alinhado aos objetivos do aluno. Para aqueles que necessitam de um trabalho de reabilitação, realizo uma análise minuciosa das capacidades físicas e limitações individuais, a fim de desenvolver um programa que contribua para o aprimoramento do condicionamento físico e da qualidade de vida.
Para assegurar que o treinamento esteja sempre alinhado à sua evolução, realizo um acompanhamento contínuo do seu progresso. A cada 2 meses, refaço as avaliações físicas para verificar os resultados obtidos e ajustar o plano de treino conforme necessário. Ofereço o material em formato digital, incluindo planilhas e descrições detalhadas dos exercícios, para que o aluno possa acompanhar o treino com mais facilidade.
ver mais
Preços
Preço
- 1 447 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
online
- 1 447 CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & Online- Embaixador
Preparador físico para todos os níveis e idades em ile de france
- 17 627 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & Online- Embaixador
Professora argentina graduada com mais de 10 anos de experiência! - perda de peso - força / resistência / flexibilidade / relaxamento - reabilitação postural - ginástica para gestantes - tudo
- 4 297 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Rio de Janeiro & Online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
- 362 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & Online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- 1 990 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Centro & Online- Embaixador
Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- 1 809 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcio
Belo Horizonte & Online- Embaixador
Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
- 2 713 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr felipe machado
Juiz de Fora & Online- Embaixador
Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
- 1 447 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon alves
Lourdes & Online- Embaixador
Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-
- 1 754 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- 1 653 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & Online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- 2 713 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & Online- Embaixador
Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo
- 1 447 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
David
Rivas-Vaciamadrid & Online- Embaixador
Seu personal trainer e nutricionista certificado! aptidão física, musculação, dietas para perda de peso, aulas particulares ou em grupo, gap, monitoramento profissional e aprimoramento físico
- 1 212 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & Online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
- 2 351 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Bela Vista & Online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
- 1 990 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Valter
Copacabana & Online- Embaixador
Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj
- 2 713 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Gonzaga & Online- Embaixador
Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.
- 1 809 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Rosane
Vila Gomes & Online- Embaixadora
Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial
- 2 532 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Pinheiros & Online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
- 2 713 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Retiro & Online- Embaixador
Musculação, calistenia, funcional e escalada. formação: unicamp. planejamento conforme seu perfil e objetivos. treinos eficazes e dinâmicos.
- 2 351 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Porto & Online- Embaixador
Personal trainer *doutorado em exercício e saúde* +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates
- 2 754 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
