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PersonalTrainer, Professorade Pilates, Ginástica laboral, pós-graduação em Biomecânica e lesões aplicadas a musculação
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Sobre VIVIANE
Sou Personal Trainer, com pós-graduação em Biomecânica e Lesões, além de ser professora de Pilates. Atuo na área da educação física há 8 anos, ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos com segurança, qualidade e eficiência.
Minha missão é proporcionar treinos personalizados, respeitando as particularidades de cada aluno, prevenindo lesões e promovendo saúde, bem-estar e resultados duradouros.
Com uma abordagem baseada em conhecimento científico e experiência prática, ofereço não apenas treinos, mas acompanhamento completo, sempre voltado para melhorar a performance, a postura, a força e a qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Aulas direcionadas a necessidade do aluno, podendo ser entre Pilates, fortalecimento, alongamento, funcional e musculação. Sou pos graduada em Biomecânica e lesões e no meu cotidiano trabalho muito com patologias e dores. Agende uma aula experimental, no presencial atendo em Hortolândia (Smart Fit e Galvão Gym) mas pela consultoria online possibilita ser em qualquer lugar.
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