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Fernanda
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Sobre Fernanda
Sou uma ex-bailarina, apaixonada pela Ciência do Movimento Humano e estou aqui para te ajudar a ter um corpo que funciona e que te permita aproveitar sua vida ao máximo. Minha jornada começou aos 4 anos de idade, com as aulas de Ballet Clássico. Depois, me formei em Educação Física e me especializei no método Pilates. Agora minha missão é transformar a vida de todas as pessoas que almejam saúde e bem-estar.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Se você está procurando uma atividade física simples e eficiente, para cuidar da sua saúde e do seu bem-estar, as aulas de Mat Pilates são ideais para você. E o melhor: você não precisa sair de casa!
Sou Fernanda Minatel, graduada em Educação Física pela Universidade São Francisco e formada no Método Pilates pela VOLL Pilates. Me formei em Ballet Clássico há 16 anos e tenho ampla experiência no movimento do corpo humano. Estou aqui para te ajudar a ter um corpo perfeito: um corpo que funciona!
Minhas aulas são destinadas a todas as pessoas maiores de 18 anos, que estejam em busca de qualidade de vida, saúde e bem-estar. Veja se você se identifica com alguma dessas situações:
- Sente dores nas articulações, como joelhos, ombros, quadril.
- Apresenta inflamações nos tecidos corporais, como: tendinite, bursite, fascite plantar, artrite.
- Não tem um bom condicionamento físico.
- Se acha velho demais para começar a cuidar da saúde.
- Está muito acima do peso (mais de 15kg).
Se você se encontra em uma ou mais dessas situações, saiba que seu problema tem solução. As aulas de Mat Pilates mudarão sua vida para melhor!
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A professora Fernanda é muito atenciosa, observa todos os detalhes da execução em um exercício, e redige um treino perfeito para os objetivos desejados, seja qualidade de vida, treinos de hipertrofia, força e emagrecimento, além de fornecer dicas chave de mobilidade para o treino do dia, recomendo e confio na professora Fernanda.
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Aula experimental presencial por R$30,00 + Taxa de deslocamento (varia conforme localização do aluno).
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- Aulas 1x por semana (4 aulas no mês): R$240,00 + Taxa de deslocamento (varia conforme localização do aluno).
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- Aulas 3x por semana (12 aulas no mês): R$480,00 + Taxa de deslocamento (varia conforme localização do aluno).
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