Iago - Professor de Alongamentos -
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Iago

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Pilates online, Mobilidade e alongamnto e Ginástica Holística Online — Alívio de dores, postura e fortalecimento consciente.

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Sobre Iago

Sou fisioterapeuta pós-graduado em Fisioterapia Traumato-ortopédica e Esportiva, com experiência em reabilitação ortopédica, Pilates e Ginástica Holística.

Meu trabalho é voltado para pessoas que desejam se movimentar com mais consciência, mobilidade, equilíbrio e liberdade, respeitando sempre o ritmo, os limites e as possibilidades de cada corpo.

Nas aulas de Ginástica Holística, utilizo movimentos conscientes, respiração, percepção corporal e experimentações que ajudam o aluno a compreender melhor como o próprio corpo se organiza.

Nas aulas de Pilates online e ao vivo, adaptadas às necessidades e possibilidades de cada aluno, com foco em mobilidade, fortalecimento, alongamento controle corporal, estabilidade e qualidade de movimento.

Tanto na Ginástica Holística quanto no Pilates, as aulas acontecem online, com orientação durante toda a prática, permitindo que cada pessoa participe de onde estiver de forma segura, acolhedora e individualizada.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha missão é ajudar você a reconquistar um corpo forte, flexível e livre de dores, respeitando a sua anatomia e o seu ritmo.

Você pode escolher fazer uma prática exclusiva de Pilates (focada em fortalecimento, mobilidade e alongamento global) ou de Ginástica Holística (focada em alívio de dores, tensões, relaxamento, percepção do corpo e consciência corporal, atuando de forma preventiva, terapêutica e educativa).

Tudo isso de forma remota, direto do espaço da sua casa ou de onde você estiver.

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