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Sobre Amanda
Sou fisioterapeuta e quero ajudar pessoas a melhorarem sua saúde e qualidade de vida através do Pilates. Acredito no movimento como forma de prevenir dores, reabilitar o corpo e promover bem-estar de forma segura e personalizada.
• Atendimento humanizado
• Plano de exercícios personalizado
• Experiência em reabilitação
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são totalmente adaptadas às suas necessidades, sendo ideais para:
• Alívio de dores (coluna, lombar, cervical)
• Reabilitação física
• Fortalecimento muscular
• Melhora da postura
• Alongamento e flexibilidade
• Relaxamento e consciência corporal
Atendimento individualizado, com acompanhamento profissional e segurança, respeitando seus limites e objetivos.
Se você busca cuidar do corpo sem sair de casa, com orientação qualificada, o Pilates pode transformar sua rotina.
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