Érica - Professor de Fitness - Santa Maria

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Érica

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Pilates solo e Treino Funcional para todos os tipos de público e especificidades

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Sobre Érica

Dou aulas de treinamento funcional e pilates solo e aparelhos a 3 anos os resultados com a práica interligada dos dois métodos vem se mostrando mais eficaz na perda de peso e na tonicidade da musculatura bem como a prevenção de lesões.

Sobre a aula

Sou Fisioterapeuta, graduada pelo Mackenzie, com mestrado pela UFTM, com formação completa em pilates, realizando especialização em fisioterapia esportiva pela Unifesp, atualmente ministro aulas de pilates e treino funcional para diversos tipos de pessoas, e trabalho com voleibol masculino de base no centro de treinamento Ibirapuera.

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Érica serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Fisioterapeuta expert em pilates clínico & reabilitação | atendimento internacional em 10+ países | avaliação biomecânica, postura e alívio da dor | @joanapilates

Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

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Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

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