Bianca
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Sobre Bianca
Sou formada desde 2012
Atualmente trabalho em uma clínica de fisioterapia onde tratamos de atletas profissionais e amadores lesionados para voltarem a condição física e retomarem os treinamentos. Também atuo como preparadora física de lutadores de boxe chinês e do alto rendimento de coreografia de wushu (kung fu)
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Sobre a aula
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Português
Sou bacharel em Educação Física e pós graduada em Treinamento Desportivo, me dedico a aumentar o desempenho de atletas. Com os cursos que já realizei posso ensinar sobre os métodos do Treinamento Desportivo: tipos de vias energéticas, periodização de carga, treinamento infantil, exercícios específicos, etc. Através de artigos científicos e livros atuais, vamos discutindo sobre a periodização do treinamento.
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