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Jessica da cruz
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Posso preparar seu corpo da melhor forma, alongamento, funcional, ginástica, musculação, venha em busca sempre dá saude.
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Local das aulas
Sobre Jessica da cruz
Um professor de educação física é um profissional que ensina atividades físicas e esportivas para promover o desenvolvimento físico e hábitos saudáveis dos alunos.
Atividades
Elaborar planos de aula
Conduzir atividades físicas
Monitorar o progresso dos alunos
Avaliar o desempenho dos alunos
Organizar jogos e desafios
Supervisionar competições esportivas
Participar do desenvolvimento de planos de educação física
Promover a segurança e o bem-estar dos alunos
Formação
Ter um diploma de bacharelado em educação física
Ter licenciamento estadual, quando aplicável
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Exercícios físicos são atividades físicas sistematizadas, com objetivos específicos e que ajudam a manter ou melhorar a aptidão física.Fortalecer a musculatura e o sistema cardiovascular
Prevenir doenças como cardiopatia, diabetes tipo 2, obesidade
Melhorar a saúde mental e prevenir a depressão
Reduzir o estresse e sintomas de ansiedade
Melhorar a qualidade do sono
Melhorar a aprendizagem
Prevenir e diminuir a mortalidade por doenças crônicas
Proporcionar a socialização e a convivência.
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Preços
Preço
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