Ludmilla
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Prática de Pilates Online Meu nome é Ludmilla Piovezam, pratico pilates há 10 anos. Iniciei em 2013 por indicação clínica, devido a uma hérnia de disco lombar.
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Sobre Ludmilla
Estou pronta para compartilhar meu conhecimento que adquiri com os melhores profissionais de educação física, instrutor de pilates e nutrição, como chegar a nossa melhor versão e ter consciência corporal.
Desde março/2020, dou aulas de pilates em grupo online via whats app.
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Sobre a aula
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Inglês
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Olá, é um prazer te ter por aqui!
Meu nome é Ludmilla Piovezam, pratico pilates há 10 anos. Iniciei em 2013 por indicação clínica, devido a uma hérnia de disco lombar. Percebi e senti a melhora das dores logo nos primeiros meses. Desde então, não parei mais a prática, o qual foquei no matpilates para poder fazer em qualquer lugar e até mesmo sozinha.
Quero ser sua parceira em sua prática diária, te auxiliando nos alongamentos e movimentos básicos necessários para o fortalecimento e controle corporal.
E que com o tempo você se torne seu próprio instrutor. Vamos juntos!!!
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