Dalida
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Praticante desde 2002, partilho de 2010 e certifiquei em 2013. Acredito nos anos de prática são fundamentais para melhorar a nossa vida e definir a qualidade de um professor.
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Local das aulas
Sobre Dalida
Utilizo sempre pranayamas e mantras, mudras pontualmente.
Asanas ao ritmo e sequência adequadas a cada praticante.
Meditação é um momento obrigatório, após 40 minutos de pratica e alguns de relaxamento.
Pontualmente fazemos sat sang e dançamos mantras, assim como japa mala, pois são libertadores e apaziguadores do stresse e desafios constantes que a vida dos nossos dias exige.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
2002 a 2004 praticante de asthanga yoga
2004 a 2007 Hatha Iyengar
2008 a 2010 Yoga de energia.
Participei em alguns festivais, an ilha de S. Miguel onde dei aulas de Yoga.
Certifiquei-me na Associação de Terapias Orientais, num curos de 200 horas, com o Paulo Hayes.
Frequentei workshops presenciais e on-line com professores de várias partes do mundo.
Dei formação certificada pela DRE a professores do ensino regular, atraves do sindicato de professores e dos centros de formação de algumas escola da ilha de S. Miguel.
Fui professora de yoga no lar, CAO, creche, Jardim de Infância e ATL, da Santa casa da mesiricirdia da Madalena, ilha do Pico, os ultimos dois anos.
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Preços
Preço
- 1 100 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
online
- 3 851 CVE/h
Detalhes
de momento apenas mensalidade de 3x por semana, em horário fixos.
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