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Priscila
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Praticante de meditação desde 2007. Participou do Centro de Estudos Budistas Bodisatva de 2009- 2013. Fez 9 retiros de 10 dias de silêncio. Formada em Reiki, Florais, Fitoenergética, Shiatsu e Danças
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Sobre Priscila
Sempre sofri de ansiedade. Inclusive, quando criança, roía tanto as unhas que não via o branquinho dela, os dedos viviam sangrando. Não conseguia me coçar nem catar moeda do chão. Vomitava de nervoso para fazer provas. Com 25 anos, tive síndrome do pânico e depressão muito profunda e agorafobia. Foi o pior momento da minha vida, mas também o que me despertou.
Vez ou outra ainda flerto com a depressão e a ansiedade, mas hoje eu sou uma pessoa muitooooo mais tranquila. E mesmo quando me descabelo, a meditação é uma ferramenta que me aterra e me ajuda a passar por crises, além de me mostrar o que fazer, me ajudar a me ver e me ouvir.
Eu amooo estudar. Sou formada em Biologia, mas já fiz tanto curso de auto conhecimento, que até cheguei a cursar psicologia junguiana, mas esse curso não conclui. Estou sempre me aprofundando no tema. Fiz retiros no Brasil e no Reino Unido. Atuei como terapeuta complementar por 6 anos e, atualmente, faço nutrição.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Te ensino a meditação tradicional e milenar conforme transmitida por Buda Shakyamuni.
Há uma exposição teórica, na primeira aula. Seguida, então, da explicação da técnica. Depois praticamos juntas. 1h ao todo.
Você estará apta a seguir sozinha, ou pode marcar outros acompanhamentos para praticarmos juntas e tirar dúvidas.
Os encontros são online.
30% do lucro é destinado a centros de retiro de meditação budista no Brasil, para beneficiar mais pessoas.
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