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Matheus
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Praticante de yoga e meditação há mais de 3 anos, com vontade de compartilhar os conhecimentos que adquiri durante minhas práticas.
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Local das aulas
Sobre Matheus
Estou querendo começar a dar aulas de yoga pois como prático todos os dias gostaria de ajudar a melhorar a saúde de outros utilizando conceitos que já aprendi, não tenho muita experiência em dar aulas, mas ja fiz algumas seções com alguns amigos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Durante minhas aulas tentarei passar o máximo de conhecimentos que adquiri durante minhas práticas, passarei aulas de relaxamento, alongamento, torções, respirações e posturas de fortalecimento para o corpo, darei tempo durante as aulas para nós meditarmos após a prática, tornando a prática mais completa.
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