Práticas de respiração e meditação, 3° e 5° às 7h30 ou receba as práticas gravadas. R$ 40 por mês.

Excelente professora, responsável por introduzir o yoga em minha vida de forma natural e duradoura, respeitando minhas limitações. Muito atenciosa e preocupada em não se limitar apenas aos benefícios físicos que a prática proporciona.

Carol é uma das melhores professoras de yoga que já conheci.
Super comprometida, busca tornar suas aulas cada vez mais interessantes e prazerosas, trazendo para a prática elementos que vão além do que estamos habituados, como um pouco de teoria de tudo que praticaremos em aula, meditação, som das taças tibetanas, pranayamas ( exercícios respiratórios ), mantras, músicas, aromas, diferentes posturas para momento ou exigências do corpo ou da mente ao longo do dia, como cansaço, ansiedade, TPM, stress...
Além disso, ela cuida de seus alunos com tanto amor e acolhimento que suas aulas são verdadeiras experiências e trocas genuínas.
A Carol é realmente uma profissional completa.

Por anos tive medo de praticar Yoga, dizia "isso não é coisa pra gente dura, inflexível, gorda", preconceitos que eu mesmo alimentei.
Hoje posso dizer que um dos encontros mais lindos da minha vida foi comigo mesmo, através do Yoga.
A professora Carol tem toda instrução, paciência, gentileza e tato que os alunos/praticantes. Sempre fui acolhido em todas as aulas com muita empatia e respeito.
Carol me apresentou o Yoga de uma forma apaixonante.
Gratidão por tudo!
Vini

A Carol é minha professora de yoga há 3 anos. Amo as sua aulas pela competência, ensinamentos práticos e teóricos. E acima de tudo há o respeito e carinho por cada um de seus alunos. Minha gratidão pela prática excelente que desfruto com você.

As aulas de yoga da Carol são incríveis. Ela é super didática e atenciosa. Com ela, além de aprendermos as posições, aprendemos também a entender e a respeitar o nosso corpo.
Com uma voz suave e o sorriso no rosto, ela conduz a aula de uma forma que nos faz relaxar e focar no exercício ao mesmo tempo.
Gosto muito das aulas, dos matérias didáticos e dos vídeos que ela produz para tangibilzar as práticas.
Ela com certeza é apaixonada pelo que faz!

Carol é uma professora muito qualificada e paciente, me fez gostar ainda mais do yoga depois que passei a praticar com ela. Recomendo fortemente! Carol também é gentil e muito simpática.

Conheci o Yoga com a Carol há uns dois anos atrás e me lembro de sair da primeira aula arrepiada e com lágrimas nos olhos. Nunca tinha me sentido tão presente em algo. Suas aulas são o reflexo de todo o amor empregado naquilo que ela mais acredita, o Yoga!

Tive diversas aulas presenciais com a Carol e me adaptei muito bem, tive ótimas experiências e vivencias com ela, inclusive vem me ajudando diariamente em diversas questões da minha saúde pessoal e profissional. Super recomendo!

Conheci a Carol em um momento difícil da minha vida e ela veio agregar tantas coisas positivas,acalma o meu coração ️ e me passar a leveza que temos que ter,super profissional e muito humana ela merece todo esse prêmio de superprof️