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Maysa
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Práticas de Yoga matinal para começar o dia radiante, disposta/o e saudável.
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Sobre Maysa
Sou Maysa, nascida em Minas Gerais e vivendo nômade! Fiz minha formação em Yoga na Índia em 2019, em Rishikesh, em uma experiência incrível. Desde então comecei a dar aulas por onde passei, na Tailândia, no Laos e agora no Brasil. Pratico Yoga há oito anos e desde então esse vem se tornando um estilo de viver, com saúde, presença, leveza e entrega. Essa prática mudou a minha vida de maneira tão drasticamente linda que deixei meu diploma de Bióloga para ajudar pessoas a descobrirem esse mundo também. É um prazer imenso quando vejo a reação dos meus alunos pós prática, e quando acompanho as mudanças nas vidas deles ️
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Na minha pratica transito entre hatha e vinyasa flow. A intensidade da prática varia e me baseio muito nas fases da lua. Trago essa observação de como a lua influência na nossa disposição e energia, trazendo a atenção para nossa ciclicidade. Assim, na lua cheia e crescente opto por práticas mais vigorosas e na minguante e nova, práticas mais restaurativas e meditativas, respeitando o nosso ritmo interno.
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