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Rodrigo
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Prescrição e Orientação de Exercícios: Conhecimento na execução correta de movimentos em máquinas e pesos livres. Anatomia Humana e Cinesiologia: Noções básicas sobre grupos musculares e articulações
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Local das aulas
Sobre Rodrigo
Minha atuação como educador físico é pautada pelo equilíbrio entre a ciência do movimento e a individualidade biológica. Acredito que o exercício físico é uma ferramenta de transformação que vai além da estética; trata-se de saúde, longevidade e autonomia. Minha metodologia foca na execução técnica impecável, garantindo que cada repetição aproxime o aluno de seu objetivo com o máximo de segurança e eficiência.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha consultoria parte do princípio de que o exercício físico deve se adaptar à rotina do aluno, e não o contrário. Trabalho com uma metodologia baseada em evidências científicas, focada na biomecânica correta para garantir resultados rápidos sem risco de lesões. Acredito que a motivação vem do entendimento: eu não apenas digo o que fazer, mas explico o "porquê" de cada movimento. Diferente de um treino de academia convencional, eu prezo pelo atendimento humanizado. Utilizo ferramentas de avaliação periódica e ofereço suporte para dúvidas fora do horário de aula, auxiliando na manutenção da disciplina e ajustes de execução via vídeo, se necessário.
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Preços
Preço
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